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24時間換気システムとは？機能やお手入れ方法など徹底解説！

設備 2026.01.16

#お部屋探し #対策法 #設備 #24時間換気システム

賃貸物件を探していると、物件情報に「24時間換気システム付き」という記載を目にすることがありますよね。でも、これって一体どんなもので、私たちの生活にどう関係しているのでしょうか？

実は、この24時間換気システムは、2003年の建築基準法改正により新築住宅への設置が義務付けられた重要な設備なんです。つまり、比較的新しい賃貸物件には必ず設置されているということ。でも、その機能や使い方、お手入れ方法について詳しく知っている方は意外と少ないかもしれません。

「換気なら窓を開けるだけでいいんじゃないの？」と思われるかもしれませんが、24時間換気システムには窓を開けるだけでは得られない多くのメリットがあります。健康面はもちろん、住まいの快適性を保つためにも欠かせない設備なんです。

この記事では、賃貸物件での暮らしをより快適にするために、24時間換気システムの基礎知識から活用方法、メンテナンスのコツまで、詳しく解説していきます。これから賃貸物件を探す方も、すでに換気システム付きの物件にお住まいの方も、ぜひ参考にしてください。

1. 24時間換気システムとは

24時間換気システムとは、その名の通り24時間365日休まず稼働し続ける換気設備のことです。2003年7月の建築基準法改正により、すべての新築住宅への設置が義務付けられました。

なぜこんな設備の設置が義務化されたのか、その背景にはシックハウス症候群という深刻な健康被害の問題がありました。新築やリフォームしたばかりの住宅で、建材や接着剤などから放出される化学物質によって、めまいや頭痛、吐き気などの体調不良を訴える人が増加したんです。そこで国は、室内の空気を常に入れ替えることで化学物質の濃度を下げ、居住者の健康を守るために24時間換気システムの設置を義務化しました。

24時間換気システムの基本的な仕組みはシンプルです。外の新鮮な空気を室内に取り込みながら、室内の汚れた空気や二酸化炭素、湿気などを外に排出する。これにより、常に室内の空気を清潔で快適な状態に保つことができるんですね。また、家の中の湿気を排出する効果もあるため、結露の防止やカビ・ダニの発生抑制にも役立ちます。特に気密性の高いマンションでは、この機能が非常に重要になってきます。

さて、換気システムには大きく分けて「局所換気」と「常時換気」の2種類があることをご存知でしょうか。それぞれの特徴を理解しておくと、より効果的に使えるようになります。

まず局所換気についてお話ししましょう。局所換気とは、特定の場所に設置される換気設備のことで、最も身近な例が浴室やトイレの換気扇ですね。ガスコンロなど火気を使用するキッチン、湯気や水蒸気が多く発生する浴室、ニオイが気になるトイレなど、一時的に強い換気が必要な場所に設置されています。これらの場所では、短時間で大量の空気を入れ替える必要があるため、強力な換気扇が使われるんです。必要なときだけスイッチを入れて使用するのが一般的ですよね。

一方、常時換気、つまり24時間換気システムは、家全体の空気をゆっくりと継続的に入れ替えていくシステムなんです。局所換気のように瞬間的に大量の空気を動かすのではなく、じわじわと確実に空気を循環させることで、室内環境を常に良好な状態に保つことを目的としています。

この「ゆっくり」というのがポイントで、急激な換気ではないため、室温への影響を最小限に抑えながら空気の入れ替えができるんです。冷暖房を使っているときでも、エネルギー効率を大きく損なわずに換気を続けられるメリットがあります。

2. 24時間換気システムの機能とは

24時間換気システムには、私たちの健康と快適な住環境を守るための重要な機能がいくつもあります。ここでは主な3つの機能について詳しく見ていきましょう。

シックハウス症候群の予防

シックハウス症候群とは、室内の汚染された空気を吸い込むことで、さまざまな体調不良を引き起こす現象のことなんです。具体的には、めまいや頭痛、吐き気といった症状から、目や喉の痛み、倦怠感、皮膚の炎症、呼吸器系の不調まで、実に多岐にわたる症状が現れることがあります。

特に注意が必要なのが、新築やリフォームしたばかりの部屋です。新しい建材や壁紙の接着剤、塗料などから、ホルムアルデヒドをはじめとする揮発性有機化合物(VOC)が放出されるため、リスクが高くなるんですね。

厚生労働省の資料によれば、「シックハウス症候群は、住宅の高気密化が進んだことや化学物質を放散する建材・内装材の使用等により、新築・リフォーム後の住宅やビルにおいて、めまい、吐き気、頭痛、平衡感覚の失調や呼吸器疾患などの症状があらわれることを指します」と説明されています。

参考:厚生労働省「シックハウス症候群について」 //www.mhlw.go.jp/

24時間換気システムは、こうした化学物質を含む空気を常に排出し、新鮮な空気と入れ替えることで、室内の化学物質濃度を安全なレベルに保ってくれるんです。賃貸物件を選ぶ際、特に新築物件や築浅物件に入居する場合は、この24時間換気システムがしっかりと機能していることが、健康的な生活を送る上で非常に重要になります。

カビやダニの発生を抑制する

24時間換気システムのもう一つの重要な役割が、湿度コントロールなんです。日本の気候は高温多湿で、特に梅雨時期や夏場は室内に湿気がこもりがちですよね。湿度が高い状態が続くと、カビが発生・繁殖したり、ダニが増殖したり、結露が発生したり、さらには木材の腐食やクロス(壁紙)の剥がれといった問題まで引き起こすことがあるんです。

特に気密性の高いマンションでは要注意です。窓を閉め切った状態が続くと、人の呼吸や料理、入浴などで発生した水蒸気が室内にこもってしまいます。24時間換気システムは、室内にこもった湿気を継続的に排出することで、適切な湿度レベルを保ってくれるんです。これにより、カビやダニの発生を抑え、アレルギーや喘息のリスクを軽減できます。

結露対策としても効果的なんですよ。冬場、窓ガラスに水滴がびっしりとついている光景を見たことがあるでしょう。これが結露です。結露は単に窓が濡れるだけでなく、放置するとカビの温床になったり、窓枠やサッシを傷めたりする原因になります。24時間換気システムは、室内の湿った空気を排出することで、この結露の発生も抑えてくれるんです。特にマンションなどの気密性が高い住宅では、24時間換気システムが結露対策の要となっているんですね。

二酸化炭素(CO2)濃度の調整機能

人は呼吸をするたびに酸素を吸って二酸化炭素を吐き出しますよね。つまり、締め切った部屋にいると、時間とともに室内のCO2濃度が上がっていくわけです。

CO2濃度が高くなると、眠気や倦怠感を感じたり、集中力が低下したり、頭痛やめまいがしたり、判断力が鈍ったりすることがあります。特に寝室では、就寝中に窓を閉め切っていると、朝方にはCO2濃度がかなり高くなっていることがあるんです。「朝起きてもスッキリしない」「頭が重い」といった症状がある場合、もしかしたら室内のCO2濃度が原因かもしれません。

24時間換気システムは、人が呼吸することで増えるCO2を継続的に排出し、新鮮な酸素を含む空気を取り込みます。これにより、室内の空気を常に新鮮な状態に保ち、快適で健康的な生活環境を実現してくれるんです。特に在宅ワークが増えた現代では、1日の大半を室内で過ごすことも珍しくありませんよね。そんな生活スタイルにおいて、24時間換気システムの重要性はますます高まっていると言えるでしょう。

3. 24時間換気システムの注意点

24時間換気システムは非常に便利な設備ですが、正しく使わないとその効果を十分に発揮できません。ここでは、使用する上での重要な注意点をご紹介します。

基本的に止めない

「えっ、24時間つけっぱなしだと電気代が高くなるのでは？」と心配される方も多いんですが、実は24時間換気システムの消費電力は非常に小さいんです。一般的な24時間換気システムの電気代は、月額で数百円程度、だいたい300円から500円前後と言われています。1日あたりで計算すると、わずか10円から20円程度なんですね。コンビニのコーヒー1杯分以下のコストで、365日快適な空気環境が手に入ると考えれば、むしろお得だと思いませんか？

では、もし24時間換気システムを止めてしまうとどうなるでしょうか。まず、室内の湿気が排出されず、窓ガラスや壁面に結露が発生しやすくなります。そして湿度が高い状態が続くことで、カビが発生・繁殖しやすい環境になってしまうんです。クローゼットの中や浴室周辺、窓際などは特に要注意ですね。カビと同様に、高湿度の環境を好むダニも増えやすくなります。アレルギーの原因にもなるため注意が必要です。さらに、化学物質やCO2が室内に蓄積し、シックハウス症候群のリスクが高まったり、空気が淀んで不快に感じたりすることもあります。

このような理由から、24時間換気システムは常時稼働させておくことが強く推奨されているんです。

定期的なメンテナンス

給気口には、外から入ってくる空気をきれいにするためのフィルターが設置されているんですが、このフィルターにホコリが溜まってくると困ったことになります。換気効率が低下したり、風量が減少したり、電気代が増加したり(モーターに負荷がかかるため)、さらには室内に取り込まれる空気の質が低下したりするんです。

一般的に、給気口のフィルター清掃は2から3ヶ月に1回程度が目安とされています。ただし、幹線道路沿いなど外気の汚れが多い場所だったり、花粉の時期だったり、ペットを飼っている家庭や喫煙者がいる家庭では、もっと頻繁な清掃が必要になることがあります。季節の変わり目に年4回清掃する、というルーティンを決めておくと忘れにくくてよいでしょう。

「運転音が気になる」という声を聞くことも

寝るときなど、どうしても音が気になる場合でも、完全に換気システムを止めてしまうのは避けましょう。多くの24時間換気システムには、風量を調整できる機能がついています。「強」「中」「弱」などのモードがある場合、就寝時は「弱」に設定すれば、音を抑えながらも最低限の換気は維持できるんです。

また、給気口のカバーには、開度を調整できるレバーやダイヤルがついている場合があります。完全に閉じるのではなく、少し絞ることで風切り音を軽減できることがあるんですね。それから、フィルターが目詰まりしていたり、機械部分に異常があったりすると、通常よりも大きな音がすることがあります。定期的な清掃とメンテナンスで解決する場合もあるので、チェックしてみてください。それでも音が気になる場合は、賃貸物件であれば管理会社や大家さんに相談してみましょう。設備の不具合がある可能性もありますからね。

冬場の寒さ

完全に閉じるのはNGですが、開度を少し絞ることで、入ってくる冷気の量を減らすことができます。ただし、閉じすぎると換気効率が落ちるので、バランスが大切です。市販の風除けカバーや給気口用のフィルターカバーを取り付けることで、冷気が直接室内に流れ込むのを防ぐこともできます。ホームセンターやネットショップで数百円から購入できますよ。

また、賃貸物件を選ぶ段階であれば、給気口が直接座る場所や寝る場所に向いていない物件を選ぶのも一つの方法です。それから、換気による熱損失を考慮して、暖房の設定温度を1から2度高めにすることも検討してみてください。換気は健康のために必要不可欠ですが、快適性とのバランスも大切です。上手に調整しながら、冬でも快適に過ごせる環境を整えていきましょう。

4. お手入れ方法は？

24時間換気システムを長く効果的に使い続けるためには、適切なお手入れが欠かせません。でも安心してください。お手入れ方法はとても簡単で、特別な道具も必要ありません。

1.ふたを開ける

給気口のふたは、回したり押したりすることで簡単に開けられる構造になっています。機種によって開け方が異なるので、初めての場合は取扱説明書を確認するとよいでしょう。多くの場合、ふたを反時計回りに回したり、ふたの端を押して外したり、ツメを外してスライドさせたりすれば開きます。力任せに開けようとすると破損の原因になるので、丁寧に扱ってくださいね。

2.フィルターを取り出して洗う

ふたを開けると、中にフィルターが見えます。これを静かに取り出してください。フィルターは繊細な素材でできていることが多いので、強く引っ張らないように注意しましょう。取り出したフィルターは、まず掃除機でホコリを吸い取ります。掃除機のパワーは「弱」に設定して、フィルターを傷めないよう優しく当ててください。両面をしっかりと吸引するのがポイントです。掃除機だけで十分きれいになれば、これで完了です。

掃除機だけでは取れない汚れがある場合は、水洗いをします。ぬるま湯を用意して(40度程度がよいでしょう)、中性洗剤を少量溶かします。食器用洗剤でOKですよ。フィルターを浸して、優しく押し洗いしてください。ゴシゴシこすらず、押すようにして汚れを落とすのがコツです。そして洗剤が残らないよう、十分にすすいでください。

ここで重要な注意点があります。お湯の温度は40度以下にしてください。高温だとフィルターが変形する可能性があるんです。それから、強くこすったり絞ったりしないこと、漂白剤やアルコールは使用しないことも覚えておいてくださいね。

3.フィルターを乾かして取り付ける

水洗いをした場合は、完全に乾燥させてから取り付けることが非常に重要です。風通しの良い場所で陰干ししましょう。直射日光は避けてください。フィルターが劣化する可能性がありますから。完全に乾くまで待つことが大切で、湿ったまま取り付けるとカビの原因になってしまいます。季節にもよりますが、だいたい半日から1日程度かかりますね。

フィルターが完全に乾いたら、取り出したときと逆の手順で元に戻します。フィルターの向きがある場合は、正しい向きで取り付けましょう。多くの場合、フィルターに矢印などの表示があるので確認してください。最後にふたをしっかりと閉めて完了です。

フィルター交換について

どんなに丁寧に清掃しても、フィルターは使用しているうちに劣化していきます。フィルターが破れていたり、変色がひどかったり、弾力がなくなってきたり、繰り返し洗っても汚れが落ちなかったり、目詰まりが改善しなかったりしたら、新しいフィルターに交換しましょう。一般的に、フィルターの寿命は2から5年程度と言われていますが、使用環境によって大きく変わります。幹線道路沿いの物件や、ペットを飼っている場合などは、もっと早く交換が必要になることもあります。

交換用フィルターは、換気システムのメーカー(パナソニック、三菱電機、ダイキンなど)から純正品を購入できます。ホームセンターやネットショップでも汎用タイプのフィルターが市販されているので、サイズを確認して購入しましょう。賃貸物件の場合は、管理会社や大家さんに相談すると、手配してくれる場合もあります。特に設備の不具合が原因でフィルター交換が必要な場合は、費用を負担してもらえることもあるので、まずは相談してみるとよいでしょう。

給気口だけでなく、排気口(浴室やトイレの換気扇)も定期的に清掃しましょう。排気口のカバーやファンにホコリが溜まると、排気効率が落ちて、24時間換気システム全体の性能が低下してしまいます。排気口の清掃も、基本的には給気口と同じ要領で、ホコリを掃除機で吸い取ったり、カバーを外して水洗いしたりすればOKです。